🍽️ Cómo servir por edad
6 meses
Pera muy madura chafada con tenedor. Si está dura, cocer al vapor y triturar. Para BLW: bastones de pera madura que se aplasten con los dedos.
9 meses
Gajos de pera madura, trozos blandos que pueda agarrar. Combinar con yogur natural.
12+ meses
Pera madura en gajos o trozos pequeños. Puede ofrecerse cruda si está muy blanda y madura.
🛡️ Riesgo de atragantamiento
🟡 MedioRiesgo medio si no está madura (dura). Elegir peras Conference o Blanquilla muy maduras. Si está dura, cocer al vapor hasta que esté blanda.
💪 Nutrientes clave
FibraVitamina CVitamina KCobre
💡 Consejos de preparación
- •Elegir peras muy maduras que cedan al presionar suavemente
- •La variedad Conference madura rápido fuera de la nevera
- •Si la pera no está madura, cocerla al vapor 5-8 minutos la ablanda perfectamente
- •Combina muy bien con pollo en purés salados
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📚 Fuentes
Esta información no sustituye la consulta médica.
Consulta siempre con tu pediatra ante cualquier duda.