🍽️ Cómo servir por edad
6 meses
Pelar, quitar semillas y triturar. Para BLW: cortadas a lo largo por la mitad o en cuartos. NUNCA ENTERAS.
9 meses
Cortadas longitudinalmente en cuartos, sin piel si es posible.
12+ meses
Cortadas al menos por la mitad longitudinalmente. Los niños no deben comer uvas enteras hasta los 4-5 años.
🛡️ Riesgo de atragantamiento
🔴 Alto⚠️ Las uvas ENTERAS son uno de los alimentos que más atragantamientos causan en niños. Su forma redonda y piel lisa hacen que puedan bloquear la vía aérea completamente. SIEMPRE cortar longitudinalmente en cuartos hasta los 4-5 años.
💪 Nutrientes clave
Vitamina CVitamina KAntioxidantes (resveratrol)Potasio
💡 Consejos de preparación
- •REGLA DE ORO: NUNCA uvas enteras. Siempre cortar a lo largo en cuartos
- •Las uvas sin pepitas son más seguras y prácticas
- •Es uno de los alimentos que causan más atragantamientos en niños en el mundo
- •Cortar longitudinalmente (no transversalmente) para que no quede la forma redonda
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📚 Fuentes
Esta información no sustituye la consulta médica.
Consulta siempre con tu pediatra ante cualquier duda.